خمول الحمل وش الحل معه

عزيزتي ريم
هذا شيء طبيعي انا دائما احط راسي على مكتبي في العمل ولا اشبع نوم بس اتصور ان هذا بسبب نقص الحديد بسبب الحمل .
حاولي تحافظي على نظامك الغذائي وتجنبي القهوة والشاي واعصري ليمون على اللحم حتى تستفيدي من الحديد ولا تشربي حليب او لبن مع اي غذاء يحتوي على حديد واشربي عصير زبيب وعصير برتقال
اذا عديت الثلاث الشهور الاولى راح يخف لانك راح تتقبلين الاكل ويروح الوحم.
الله يشفيك

مشكورة أختي موضة على الرد وجزاكي الله ألف خير:24: :26: :26:

حتى آنه نفس الشي ماآكل شي وكله ارجع وحتى الحبوب ماتفيد وايد يالله الحمدلله على كل حال الله يعينا ويعدي هالايام على خير ويرررررررررررررررررررررزق الجميع بالذرية الصالحة قادر ياكريم


ويثبت حمل كل وحدة ويسهل ولادة كل وحدة يااااااااااااااااااااااارب