شلـــة (حلب ـتنا بدون ريحه ) لـ قـهــر النـحافــه.

قلب زوجك

اهلاً ياعسله

واللهي كولكم وحشتوووووووووووووووني

ومرررررره حلوووووو إنك بدأتي اليوم .. زييي يعني ..

ايووووووا اهلييييييييين يابطه

انا شربت كووووب

:> <-- صحتين على قلبي


ويييييييين الباقيييييييييييييين برداااااااااااانين هاه


هععععععع بسرعه نبرد مافي شحوم تغطينااااا ههههههههههه




<---- بكاشه

تدرون عاد ماحب اللبس ثقيل احس ماقدر اتحرك :> هههههه

<<00000 فاضيه وبتسولف ع نفسهاااا

يارررربي ارزقني الصحه والعافيه

للاسف في منطقه حالتها حاله بس ارجع لجده رااح اشتري المكونات وابدا فيها ان شاءالله وانا الحين جسمي رووعه لاني كنت اخذ بريكتين بس الحين لي يومين من تركتها واكيد كل الكيلوات الي جمعتها بترووح هباءا منثورا اااهي ااهي واااخ يالقهر
فعشان كذا بسويه عالاقل تحافظلي على وزني من الضيااااااااااع الله يعيننا منجد معاناه




واحلى هوبااااااااااااااااااااااااااااااااا

سلااااام


كيفكم ياعصقولات :)


انا مشيت على هالشي لي 10 ايام

وما حسيت اني سمنت .. بس احس صدري تغيّر شوي .. بدايه حلوه اتوقع :)

وواختي وصديقتي ماشاالله تقريبا زادو 3 كيلو في اسبوع

بس مدري متى تبين النتيجه بقوه !

يعني بعد شهر تقريبا او اقل :(

لأني بديت أمل شوي !

ع العموم .. خيتو بسه نورتي الموضوع من جديد :)

ودايم تعالي :D

انا بدأت بالخلطه امس
والله يسمنا يارب :):)