خلاااااااااااااااص قرررت بعد تحطيم دام ساعتين

تعجبيني عبورا قوليلي لنا كمان
رحت يوم الاربعاء عند ناس عزومه كبيره يعني وسمعت نفس الكلام من الاي اعرفهم زالي ماعرفهم وحده قالتلي كنت غزال وش فيكي صرت كذا صرت ابرر من الخلفه ومدري وش وانا صادقه والله من الخلفه الله يديم علينا الصحه والعافيه:26: :26: :26: بس اببدي انشاء الله والله يقويني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي قرية التوت انا حصلي الموقف هذا بعد ما خلصت النفاس على ولدي الثاني كان وزني 93 وجاتني وحدة وشافتني ما احلي مع القهوة قلتلها اسوي ريجيم قالت اهم شى كيف العزيمة قلت الله يعين وبعد 4 شهور شافتني قالت عيني عليكي باردة صرت 60 والان صاروا يقولوا بس كفاية هلكتي عمرك ريجيم ماعد باقي فيك للعلم انا طولي 159 يعني 1 كيلو واصير 100/100 خلي عندك عزيمة و قوة ارادة انا ابغي يصير 55 وزني قولي ان
شاء الله وانت كمان يحققلك الى في بالك وتقهرين الناس
:26: :27: :27:

غاليتى والله حاسه فيكى انا كذا لما قابلت صديقاتى بعد التخرج من الجامعه وبعد سنه

من ولادتى لبنتى تخيلى التعليقات اش سويتى بنفسك ووالخ

صراحه نفسيتى صارت زفت بس زوجى دوم يقولى انتى كذا عاجبتنى ولما اقولك سوى رجيم ساعتها سوى

المهم مااطول عليكى وزنى كان 80 والحين مشاء الله والحمد لله 74 يعتبر نعمه

كل الى اسويه اشرب شاى اخضر فى الصباح والغداء اكل شوى الى بسد الجوع
وبالليل احيانا اكل واحيانا لا وشاء اخضر على طول
لى ان بصراحه احس انى لو سويت رجيم وتركته برجع الدبل بس خلينى شوى شوى احسن
واسفه للاطاله

بنوته...

اشلونك...

لاتتحطمين ولاشىء

صلي على النبي

وابدي لك برجيم

انا امس قريت موضوع للاخت ونة خفوق...عن حبوب سد الشهيه...

وشريت الحبوب واخذتها امس فعلا صدت نفسي...

ومااكلت طول اليوم الا سلطة ايطاليه بليل من ماكدونالدز

وسلامتك

اسم الحبوب

ميتابولسم....هي لسد الشهيه وحرق الدهون.....

بالتوفيق حبيباتي :26: :26: :26: :26: