كل وحده جربت اي شي مفيد للتضيييييق(_)تفيدناا والله مهم يابنات

سمعت انو غسول الزعتر يضيق و مطهر

انتبهو من العفص ياحريم تراه خراب
وشوفو رد الاخت اسرار دمعه .كل وصفاتها صح ميه فى الميه .
اتحاميل آخر ثلاث ايام دوره والله لو تحطونها قبل النوم وتصحين الصباح تشوفين بلاوى بلاوى .
ثانيا الارطا غسول
ثالثا تمارين كيجل .
جربو وشوفو

من تجاربي التحميلات اللي من الملح والمره والمحلب احس انه زيييييييينه

بنات ...ابي اعرف طريقه قشر الرمان للشرب مو غسول ...الله يعافيها الي تقولي ..وهل اشربها وقت الدوره والا لا؟؟؟؟؟؟

نظره الله يعافيك قولي طريقه السودانيات علشان اقولها لاختي لاانها تمووووووت بالاشياء
واجررررررررب فيها بعد 0ههههههههههههههه 0 قبل ماتزوج هذا اذا تزوجت
راح ابحث واقول لكم طريقه النفاس والدوره ترا عندي خبره راح احط موضوع ههههههههههه تقبلو تحياتي