شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

21
  1. @mlak_alkhyr_1

    استعيني بالمستعان في اجتماعاتك
    واختاري مواضيع لك بها اهتمام وعلم حتى تبدأي بها
    والحوار أساسا يبدأ بسؤال أو بطرح معلومة .. الأمر بسيط جدا ولا تعقديه
    وحتى الناس اللي حواليك مختلفين في الشهادة ودرجة العلم .. فلا داعي للخوف حتى لو غلطتي بكلمة
    او تلعثمتي عاااااادي جدا .. ولا تهتمي ...
    اكسري حاجز الخوف و الحياء مطلوب ولكن الحياء الشديد اللي يعيق حياتك إنسيه حتى تسعدي و تفرحي من حولك
    ونصيحة .. ناقشي من هم على علم و دراية ولاحظي كيفية ردهم و طريقتهم في الحديث
    حاولي بالبداية مناقشة أهلك المقربون .. امك أختك .. خالاتك .. بنات جماعتك من تمونين عليهم
    اسإلي ,, و حاوري ,, وتحدثي بعفوية لانها أقرب للقلب ,, وابتسمي .. وثقي بأن الله لا يرد أحد أبدا


    عليك بالدعاء في جميع امورك .. " اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين" ماراح يخيبك رب العباد :)

    وثقي بأن الله لم يخذلك في حديثك
  2. @quotaabyr_alnrgsquot

    اي شيء تخجلين منه

    فـ اعمليه امام من تحبينه وتمونين عليه

    مثلا:

    تخجلين من تقديم القهوة للضيوف

    فـ عودي نفسك انك تقدمين القهوة لـ والديك او اخوتك يوميا

    وشوي شوي راح تزيد ثقتك بنفسك!

    وبهذي الطريقه (البدايه بعمل اي شيء تخجلين منه مع الناس اللي تمونين عليها)

    راح تتخلصين من الخجل في اشياء كثير


    وصدقيني..اي شي نقدم عليه يكون صعب ومخجل

    لكن من اول مره نعمله....نتخلص من الخجل بنسبة كبيره

    <<<<<<هالكلام من تجربه

    والله يفرج همك يارب
  3. حبيبتي استغفري بنية التخلص من الخجل
    استحضري اللي تبين واستغفري
    مافي مثل الاستغفار وقربك من رب العالمين
    بس عموما واللي اشوفه دايم انك انتي من نفسك بتتغيرين مع الايام بعد الزواج وبيروح الخجل لاتقلقيي
    واذا مستعجله امسكي خواتك وتدربي عليهم بعدين بنات خالاتك وبعدين خالاتك
    ليييييين ماتحسين انه وضعك تحسن
    وبالتوفيق
    دعواتك لي الله يسهلها لي يوم السبت وابقى بالكليه واتخصص
  4. @dalyadd

    توكلي على الله وسمي بالرحمن وخذي نفس عميق وخليك واثقة من نفسك ومبتسمة
    واعرفي في قرارة نفسك ان مافيه شي يدعوا للخجل

    هذا شي نفسي وممكن تتغلبين عليه بسهوله اذا حطيتي في بالك

    اوقفي قدام المراية وابتسمي وخذي نفس عميق بترتاحين نفسيا

    وبالتوفيق والله ييسر لك امرك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.