شوفو شو صار معي

الله يشفيك يارب:44:

انت فيك والله اعلم وسواس
لا توسوسين
ترى المرض مايجي الا بالوسواس

خلاص قالولك مافيك شي احمدي ربك واذا كنت تعبانه اقري على نفسك يمكن فيك عين مو لازم مرض عضوي
والله يشفيك ومرضى المسلمين

يااختي النغزات والكتمه الكل يشتكي منها والله انه يمرعلى ايام تصيرعظام صدري كانها محطمه من قوة ازمة الربو والنغزات ياكثرمااحس بها
بس وش نسوي هذامقدرومكتوب والحمدلله على كل حال اهم شي لاتفكرين
يمكن بداية ازمة ربو وترين عادي الكل تجيه حتى الصغار
بس لاتفكرين ولاتوسوسين

عزيزتي
انا جاني زي اللي يجيك وخاصة الخفقان الشديد لدرجه معد اقدر اتنفس ويغمى علي
وزاد من كثر الخوف ورحت لدكتور القلب وسويت اشعه وتخطيط وقال سليمه ما فيكي شيء
حولني بعدها لدكتور نفساني لانه قال ان المرض الي فيك نفسي
وصار اللي اعاني منه قلق شديد واكتئاب وعطاني علاج والحمد لله بعد استخدامي للعلاج النفسي ارتحت اكثير ومعد رجعت لي الخفقان
والدكتوره النفسيه علمتني كيف اسوي استرخاء بين فتره والثانيه والحمد لله تحسنت كثير
حاولي تسترخين وتتعلمين طرق الاسترخاء بهدوء كل يوم مرتين مع المداومه على الذكر وقراءة القران
ورح ترتاحين بأذن الله

اله يجزيكم الخير اللي ردو علي انا ما خليت دكتور الا ورحتلو والحمد لله مافي شي صح ممكن صار معي وسواس بعد ما صار معي اللي صار انا ممكن كان عندي عين بس انا ما كنت اعرف صرت اروح على الدكاتره بدي العلاج والعلاج بيدي وهي الرقيه بس لاسف تشخيص الكتوره الخاطئ هو عمل في كل هدا الاشي حسبي الله ونعم الوكيل فيها