شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

171
  1. @albtryk

    كيفي حلوة:

    انا شريت الكريم،، بس بغيت اسالك : المساج كم دقيقة اسويه؟ معليش ماعرفت اترجم النشرة.
  2. اختي البطريق
    بس اعملي الحركات المرسومه بالنشرة مو شرط كم دقيقه
    يعني مثلا امسح على اليدين من الكوع للكتف يعني الاتجاه للاعلى 4 مرات مثلا لحد ما احس ان الكريم غطي المنطقه كويس وتشربه الجلد.
    ونفس الشئ للافخاذ من الركبه لفوق .. والبطن مرسوم على النشرة الاتجاه .. يعني ماهو مساج بمعني الكلمه قد ماهو شرح لطريقة وضع الكريم.
    وعموما هذي الطريقة لكل كريم تحطيه للجسم .. يعني الحركه دائما تكون من الاسفل للأعلى.
    وموضح بالرسم طريقة وضع الكريم على منطقة الصدر .. البطن .. الفخذ . . الخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.