حكايتي مع أخصائية التغذية , رجيمين مذهلين , مع سر مدهش , 15 يوم ب 6 كيلو
متابعة النقاش، صفحة 38
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
410- how much weight did you lose until now?:27:
- هلا أمل الحلوة , أنا التزمت بالرجيم مدة 7 أو 8 أيام و الله ماعاد أذكر و نزلت 3 كيلو فقط , و الآن لأني مليت من أكل الرجيم , عاملة تخفيف بشكل عام , يعني باكل على الخفيف و لنشوف إن شالله بعد فترة كم بيصير وزني , شكراً يالغلا على السؤال :26:
- مرحبا اختي ** المُحبّة للخير **
شكرا على الرد عزيزتي
يعني اللي فهمته من كلامج >>>> ما عليه اتحمليها غبيه شويه
اني اخذ ثلاث حبات على الريق واشرب عليهم 3 كاسات ماااااي وبسسسس ؟؟
وبعدين آكل اكلي الطبيعي أو معاه ريجيم ؟؟
انزين يصير مثلا ناخذ حبتين العصر ؟؟ او على العشا ؟؟
والا ممكن يصير انفجار بالمعده !!!!!! >>>>>>>>> خافوا بنات المنتدى
:27:
هههههههههههههههههههههههههه
اخر سؤال انا اليوم كلتهم على العصر وبعدها بثلاث ساعات كلت ، لكن تبارك الله ما خليت شي كنت ميته يووووووع
فأخاف كل مرة اكل الحبوب انتظر 3 ساعات وعقب اخرب واكل واااااااايد
انتظرج عزيزتي
وسامحيني على كثرة الاسئلة - أختي حبيبتي زمردة 100 , هلا و غلا , مو مشكلة حبيبة ألبي بشرح لك مرة ثانية , و سلامتك من الغباء نور عيوني مافي مشكلة أبداً منورة و الله و إن شالله تستفيدي يارب :
نعم حصراً حصراً , بتاخذي 3 حبات على الريق صباحاً وبتشربي 3 كاسات ماء , و بتنتظري لمدة 3 ساعات بتبقي فيهم بدون أكل أوكيه , و بعد ذلك بعد مضي ال 3 ساعات بتشوفي كيف بتسد قابليتك و بتخف الشهية على الأكل إن شاء الله .
على راحتك , بس نحن بشكل عام عم ناخد حبوب الخميرة من أجل النحافة , فيفضل أنك تعملي معاها ريجيم للحصول على أفضل النتائج من ناحية الرشاقة إن شاء الله .
حبيبة ألبي , إذا أخذتي حبوب الخميرة خلال النهار و خلال وجبات الطعام أو بعدها , رح تفتح لك شهيتك على الأكل و تسمنك بدل ما تنحفك عرفتي شلون نور عيوني , فالطريقة اللي ذكرتها للنحف هي المتبعة حصراً من أجل الرشاقة .
و شفتي كيف لما أخذتيها خلال النهار فتحت قابليتك على الأكل و متتي من اليوع ؟؟؟؟
إن شالله كون وضحت لك كل شيء حبيبة ألبي أياستفسار أو سؤال أنا جاهزة و إن شالله تستفيدي يارب حبيبة ألبي , مو مهم كثرة الأسئلة بقدر الإستفادة بالنهاية إن شاء الله , الله معك :26::26: - يعطيك العافية أختي المحبة للخير
والله فعلاً محبة للخير وبالك طويل علينا
بالنسبة لحبوب الخميرة سألت الصيدلي وقال إنها رهييييييييييييييييبة للشعر والبشرة وعشان تنحف تاخذينها مع كاسة لبن زبادي قبل الأكل بنصف ساعة، إيش رأيك في هذا الكلام ؟؟؟؟؟؟؟:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.