حليب الصويا مفيد ولاضرر منه سواء داخليا او خارجيا بشرط عدم الافراط
اذا اردتي استعمال البوردة 30 جرام يوميا في كوب ماء او حليب
اما اذا اردتي استعماله على شكل حليب فلا مشكلة
ادهني وجهك بالحليب يوميا وان شاء الله تستفيدين
عافاك الله
انت تسألين وانا أجيب عن الامراض والاعشاب(سيتم التغيب لمدة اسبوع..)
متابعة النقاش، صفحة 137