آخر ريجيم او تخفيف ..ان شاء الله.. حياكم .. (سيتم اغلاق الموضع مع بداية المسابقة)
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
134Aya88 بنااااااااااااااااات انا عايزه ابدأ معاكم لاني زهقت و مش طايقه نفسي انا وزني 88 عايزه انزل بتاع 23 كيلو :( انا بدأت من 3 ايام تخفيف و ساعه مشي 4 مرات في الاسبوع و اكلت النهارده في الفطار كوبايه شاي بمعلقه سكر و نص رغيف و جبنه لايت دا ك…
انا الموضوع شجعني وبديت الريجيم اخيرا من شهرين وانا ااجل وان شاء الله اشجعج احلى تشجيع .. بس عيب هالموضوع مدته اسبوع واحد ..يا ايه قسمي الاهداف انا اذا تذكرت كم باقيلي اضيع واكتئبتوته! والله نفسي انحف بس العزيمه صفر ماادري ليش مااحس على دمي واسوي رجيم واخفف اكل ؟؟؟ والله نفسيتي محطمه بس نفسي انزل 10 كيلو واوصل للوزن المثالي ***** الله اتشجع معاكم واقوي عزيمتي واعمل رجيم وزني 79 …
عليج بالمعوذات والدعاء وان شاء الله مايصير الا كل خير :)- قلبي اسيرك .. ماشاء الله افطار صحي :)
ماشاء الله قلبي الله ينحفنا بصحه يارب .. والحلا لاحقه عليه
فراشه القطيف .. يومج حلو بس انا اقترح تزودين 200 سعره مو احسن :) ..
يا فراشه وقلبي ماشاء الله تبارك الرحمن شجعتوني على الريجيم
ام حنين نصيحه لا تقربين عند الميزان الا كل اسبوعين او اسبوع ع الاقل من تجربه لانه اللي يصير معاج يصير معاي واتجنن
نيرمين محمد .. الله يسمع منج يارب - الدهما .. كلنا طفشنا الله يعين .. شدي حيلج بس معانا
روح التفاني .. احسن نظام التخفيف ماتحسين بالذنب انا مجربته
فطوري تمــــــــــــــــــــام عدى على خير وماخبصت ونشوف الغدا والعشا ويارب ثبتني - جولانار
الحولا الرفلا
اميره بكلمتي
دنيتي حلوه
عباتي راس تاجي اقصد عباتي تاج راسي :)
وينكم يا بنات الموضوع باقي له خمس ايام ويتقفل يعني خلونا نبدي علشان نتعود على الريجيم وبعدين نكمل بمسابقه بنت الكويت ناطرتكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.