اي رجيم افضل ؟؟؟؟ الكيميائي ولا السريع ولا مصطفى ساري ؟؟؟

للاسف اختك مش فاهمه حاجه :)

منورانا والله
وعموما كلنا هنشجعك ... وكله هيكون تمام ....
اهم حاجه تكون معنوياتك مرتفعه :)
والامل يكون موجود ... والحيطه والحزرمن الملل :icon33:ا:angry:و الاحباط :44:....
وانت ان شاء الله ناويه على رجيم ايه ولا تخفيف ؟؟؟
وبعدين بعد كده اول مل تحسي انك متضايقه او زعلانه افتحي الصفحه واكتبي كل الي مزعلك والكل هيسندك ويضيع الزعل :)
واليوم الي تحسي فيه باحباط ... ادخلي على الصفحه هتلاقي الكل يفرحك ويدخل الى قلبك السرور والامل والفرح:icon28:
متقلقيش بدل انت معانا
وبجد بلاش موضوع التلاجه ده ... اعملي زيي افتحيه يوم الفري
انا النهرضه كان الفري ومش عايزه اقولك اني بموت ... بتوفى ...:09:من كتر فتحان التلاجه
بس الايام العاديه بتاعة الرجيم بجد بحاول امنع نفسي ولما اضعف بفتح الصفحه والكل بيشجعني وبيمنعني اني ابوظ الرجيم
فمتحمليش هم خالص وقرري انت بس هتعملي رجيم ايه واول يوم هيكون امتى ولولا هتسجلك معانا في الدفتر
وادينا بنعافر وبنحاول ... وربنا معانا كلنا اللهم امييين

للاسف اختك مش فاهمه حاجه :)[/QUO
خلاص مش مشكلة

بطني بتوجعني يا نرمين اههههههههههههه
مش هعمل كده تاني :09:

ام ميرو
انا حاليا بمشى على التخفيف لانى مع الريجيم والحرمان
النتيجه بتبقى العكس وبانفجع فى الاكل لكن لو انتوا ماشين على ريجيم سهل ومافيهوش حرمان ممكن اتشجع معاكم
انا قريت نظام اللقيمات وصراحه تحفه
ياريت تسوى بحث عنه فى جوجل وهو للدكتور محمد الهاشمى وينفع الناس الى بتجوع بليل مثلى بس مشكلته البطء فى النزول
وسلامت بطنك يا جميل
انت صحيح ماشيه على اى نظام؟
وكمان ايه نظام بقيه البنات؟
والف شكر يا حبيبتى على تشجيعك وجزاك الله كل خير