شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,916

  2. @om_mero

    صاحبة الموضوع
    lola tarek
    يا بنات الريجيم دة عجبني وبفكر اعمله الاسبوع الجاي شوفوه ومستنية رايكم وهاروح اكمل التوابع يا لافندر وميرسي خليكي مرتاحة انتي والعيال كدة مش هتبقى مساعدة هههههههههههههههههه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=784310
    اهلا يا لولا
    انا معاك الاسبوع الجاي هعمله معاك ان شاء الله
    لكن حاليا انا في نظام عادي وممكن تقدري تقولي عليه كمان مش تخفيف ربنا يستر
    وعلى فكره .. انا زدت الي نزلهولي الكميائي اهئ اهئ اهئ
    بس انا اولا لم ازاول رياضه الاسبوع الي فات
    ثانيا عملته 5 ايام فقط
    ثالثا بعده ب 3 ايام افتريت في الاكل جامد جامد جامد :p
    استاهل الي يجرالي ....ومش قادره اقف على الميزان تاني كل ما اطلع الاقي المؤشر بيزيد اكتر اهههههههه
    عموما الحمد لله ... ممكن نقول زدت 2 كيلو ونص يعني الي نقصته كيلو ونص زاد وعليه كيلو ...:eek::angry2:
    مش عارفه الكلام ده هيستمر معايه :(ولا لما اوزن تاني بكره الصبح هكون نازله
    بجد وزني مش ثابت ومتوتر
    وانا كمان متوتره :(

  3. @om_mero

    صاحبة الموضوع
    ابتسامة جميلة
    السلام عليكم ازيكم يا بنات هبه ولافندر شكرا على ترحيبكم يا حبايبى وربنا يفرحنا كلنا بالرشاقه يارب انا لحد دلوقتى ماشيه تمام وكويس انكم بتتجمعوا بليل عشان انا نقطة ضعفى الليل يا بنات انا نظامى لاخر الشهر التخفيف يعنى اقصى حد 1300 ان شاء ا…
    ايه رايك تمشي معايه ومع لولا في الرجيم الي حطتوه لولا في الرابط
    حلو اوي فكري كده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.