مرحبااااااااااااا يا حلوااااااااااااات
وانا انا معكم لا تنسوووووووووني اهئ اهئ
اليوم شربت نسكافيه ملعقة وحده بكوب حليب قليل الدسم
وبعدها بساعتين تفاحتين
الله يعدي اليوم على خيرررر
بالتوووفيق بنااااااات
بنات حبيت اسال تحطون بذرة الكتان بالزبادي مطحونة ولا لا وكم ؟؟
رجيم ينزل 19 كيلو خلال 3 اسابيع مع تجارب خواتي العضوات (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)
متابعة النقاش، صفحة 13