شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

25
  1. مشكورة عجل ليش يقولوا لاتاكلوا مكسرات فيها سعرات حرارية كثيرة خلاص لازم كل يوم ناكل مكسرات وعلى فكرة اكل المكسرات في المساء يزيد من نسبة الاستروجين وهو هرمون مهم للمراة و يقلل من الاصابة بالشيخوخة المبكرة بسبب احتوائه على حمض الفوليك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.