رجيم ينزل 19 كيلو خلال 3 اسابيع مع تجارب خواتي العضوات (مدة الموضوع شهر من تاريخه*)

متابعة النقاش، صفحة 41

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

321

  1. @mamthlha_aathary

    صاحبة الموضوع
    الله يبارك فيكم صبايا

    وحياكم



    حياك يالغلا ويارب ينزل وزنك بصحه وعافيه




    أذا قصدك السكر حط سكر الرجيم

  3. @golanar_3

    السلام عليكم اشلونكم بنات حلوات امورات

    حياج الله معانا لؤلؤةعبادي وحاولي تلتزمين بالتعليمات اختي الغاليه عشان توصلين للهدف

  4. @golanar_3

    اليوم شربت ماء على الريج بعدين فطرت علبه روب ببذره الكتان وكوب عصير طبيعي بدون سكر

    وبعد صلاة الظهر شربت كوب حليب بالنسكافيه والزنجبيل

    وينكم وين البقيه لؤلؤة عبادي وينج تعالي كملي معانا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.