& حمــــــــــــــــــــــــــــ ــــــام السونااااااااااا وخلطاته المجربه >>

بنات هذا صوره حمام السونا صح علي وإلا ؟؟

صح حياتي هذا هو




انا ما استخدمه لأني انكتم من الحر واتعب وضربات القلب تتعب عندي



فاكتفي ببخار الحمام بدرجه تريحني وخلاص

اول شي احط مقشر مبيض + صنفرة كاب + زيت اللوز الحلو او المر+ ليمون او جلسرين ... كوكتيل يعني

في البخار و بعدين اغسله بمويه دافيه و بعدين احط الخلطه الصابوني في نفس الجو البخاري ((خاطري بمندي )) هع

المهم عدي 5 دقايق بس البنات اكثرهم يقولون 10 - 15 دقيقه و ابدي اتفركي بالدلكه المغربيه و الصابونه ترغي معاك

و بعدين شطفي بالمويه البارده او المايله للدفا و رطبي بلوشن ((ارطب بخلطة سعوديه .. وعليك بالعافيه))

أب أب

إلا ماعنده معلومااااااااااات على الأقل يرفع الموضوع ،،،،،،،،،،،،،، مو مشاهدات بدون ردود ،،،،،،،،،ترا بصيح ،،خخ

أنا عندي النوع الثاني من الساونا .. لونه رصاصي فاتح ولا ينفخ ,, انما يوضع في مكان ثابت ..

اشتريته ب 450 من الفالح للرياضة ..

والصورة اللي انت منزلتها ,, كنت أستخدمه قبل أربع سنوات .. حلووو بس مو مثل الرصاصي

انا احط على جسمي جليسوليد مع نشا .. وبس

وادعكي .. والله رهيييييييييييب ..

وكمان لو استخدمتي خلطة السدر ( سدر مع حليب مجفف مع موية ) جناااااااان ..

بس لاتنسين حبيبتي لازم تشربين عصير أول ماتطلعين من الساونا .. لانه يفقد الجسم كثييير من السوائل ..

وبالتوفيق يا غالية ..