السنماكي موجود عند العطار ، اوراق ناشفة مثل اوراق الحنا ، طرقتي اخذ مقدار معين نقول مثلا 5 ملاعق طعام كبيرة ، واحطة بماء مغلي واتركة لمدة ربع ساعه ينقع وبعدين اصفية وانتظر يصير فاتر واشربة دفعة وحدة . ترى طعمة مرة مو زين بس اتغصبة
بالنسبة لنظام التسمين ماعندي فكرة بس اقولك شي كثري من اكل البيض والبطاطس المقلي
اي شي تاكلينة وتشربينة يبين على وجهك وبشرتك .. مو مصدقين ؟؟أدخلوا
متابعة النقاش، صفحة 2