معا لنكون بيت السعاااااااده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وش اخباركم ؟؟



انا زعلانه عليكم ما تسالون عني :(:06:


اذكروني ولو جبر خاطر ادعولي على الاقل :(

عندي اختبار بكره وما اقدر اطل عليكم الا اذا خلصت اختباري

ياله عاد ابي ردود سنعه



والا ترى ما عاد ادخل هالملف >>>> تهدد الاخت

الف شكر يامارفا :heart:وانا بديت فيه من السبت وان شاء الله يجيب نتيجه واليوم دخلت قسم السمنه>>>>>صرت مرابطه

هناك لقيت موضوع للبنات الله يعافيهم تحطي زنجبيل وزيت زيتون وبعضهم خل يقولون نتايجه حلووووووووووة واليوم بطبقه

هلا نجومه الغاليه انا طبقت ريجيم التمر واللبن من السبت ابي انزل بسرعه وسويت لي كمون مع نعناع وارش بالخل

وامشي على السير :7_5_131:عندي مناسبه شهر 7 ولازم يكون جسمي مقبول نسبيا >>>>> غلطتي اني كنت ابلع :f226:ولافكرت بجسمي الا متاخرة صحيح كنت اشرب كمون وليمون على الريق وامشي لاكن اسبوع واهون لاكن الحين لالالالالالالالالالالا مصممه والله يعين


ندى المطر بغيت اصييييييييح:06: ان شاء الله تفرحين فيهم وتشوفينهم على الكوشه

فشيفش هلا وغلا فيك خليك معنا وراح تستفيدي ان شاء الله وتصرين حرمه :cook:وراعية بيت ماحد قدك


ام خطاب :3_3_103: شوفي دروسك هاليومين وا ذاخلصتي اختبارات مو بس نسأل عليك الا نطلعلك حتى بالاحلام:30:( كوابيس)

يومياتي صحتني بنتي بدري اليوم 6 ولاعاد نامت ولفيت البيت ورتبت بس بقي الكنس وتمسيح والغدا وبنام شوي واذا صحيت صلحت شاي وقهوة اختي الله يحفظها جايه عندي


يالله استأذنكم رايحه اكمل وابخ الخلطه على جسمي وامشي على السير نص ساعه وانااااااااااام حاسه بخمول بس كله لاجل الرشاقه يهوووووووون


قلبنا الموضوع >>>>للريجيم:biggrin:

اهلين اخت حايرة واذا شربتي الخل مع كل وجبة تعطي نتيجة حلوة بجربها

فشيفش يامرحبا
صدقيني لو مشيتي على طريقة تنظيم الشقل وتقسيم الوقت راح تشوفين راااااااااااحه ما بعدها راااااااااااااحه

------------------
أم خطاب
وشدعوه ليش الزعل والله كلنا كنا ندعيلك
بس شكل الأمتحانات عامله عمايلها معك مخلتك تتشرهين بس ولا يهمك كل صبح أدعيلك بالتوفيق
كلش ولا زعلك يالغاليه

---------------------
الحايره
بس يخلصون العيال وبدا بالخل الحين يادوب البيت وتدريس والشغل
ونا عندي مناسبتين بشهر سبعه


--------------------

يومياتي

طبعا البيت مرتب من أمس وسويت
أنذااااااااااااااااااااااااار في البيت

أذا لقيت البت محيوس راح يعاقبون وما فيه طلعه لجدانهم
ونجح التهديد

بس رتبت الغرف وجلست أشرح لبنتي الرياضيات وولدي
طبعا ماسويت غداء لأني مابي أنشغل بالمطبخ بالوقت ألي أدرسهم عشان نخلص نصف الكتاب وريتحاون العصر لأني بطلع العصر
وبعد ماأرجع المغرب أرتب البيت ومسح الأرضيات وبعد صلاة العشاء أحط مسائل للعيال وراجعلهم