من فوق الثلاثين والا تزوجت ثلاثين وفوق مانبغى مبزره( مكرر+التجمعات ممنوعة)

انا بجلس ماني خارجة نص ساعة وياذن ولونمت ما صحيت

طال صبري وينك

وانا بخرج ..
بصلي وبنااااااااااام.

تصبحوووووووون على الف خير ..

وانتي بالف خير احلام سعيدة

سلااااااااام

شخباركم خواتي ... كل شوي ادش المنتدى اشوف ثلاثينيات بنات حواء

والله حلو نرفع المعنويات ... لمن نشوف ناس من نفس معاناتنا


المهم انا يايه اليوم عطيكم نصايح عن تجربه للبشره ولنا نحن خاصه بعد سن الثلاثين


انصح كل وحده هني انها ما تستخدم كريمات ضد علامات تقدم بالسن لانها تزيدها سوءا


قريت من فتره بمجله طبيه ان اكثر هالكريمات تكون فيها مقشرات وخاصه احماض الفواكه هاي خطييييييييييييييييييره

لان تخلي طبقه البشره خفيفه جداااااااااااا وتتعرض بسهوله لحروق الشمس

ولا تستعملو اي نوع من انواع التقشير


لان بصراحه الشمس العدو الاول للتجاعيييييد فاحسن شي تعملوه التغذيه الكامله + ابتعاد عن الكئابه + شرب سوائل كثيره + كريمات واقيه للشمس واذا كانت البشره جافه ممكن نستخدم بعدها كريمات مرطبه


وفي شي جربته وفادني كثيييييييييييييييييييييييييير بعد اللف ودوران من عياده لعياده
اللي هو ميزوثيرابي مثل حقن الجلد بالفيتامينات رووووووووووووووووووووووووووووووووعه
يعطي بياض وتلاقين شفايفك حمررررررررررره وترد ليك خدودك روعه شويه عليه

جربته وللاسف ماكملت الجلسات لان عندهم الاجهزه عطلانه وعندي موعد يوم السبت يارب اروح وخلص ابي اكمل الكورس مابي شي يعرقل جمالي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

امزح معاكم

بس وهذا للي بجعبتي اليوم
والله يرزقناا وكللللللللللللللللللل بنت بالمنتدى الزوج الصالح يارب العالمين










شي اخير طلب صغيروووووووون




ادعوا لي ان الاقي ونيس هالايام احس اني بموت من الوحده الله يكون بعون الجميع