****حرارة الاقدام الله ينجيكم من حرارة النار****

السلام عليكم .. الله يشفى الجميع إن شاء الله .. أتوقع استخدام الحناء الطبيعية يخفف الحرارة ..

اتوقع والله اعلم ان حراره الاقدام
من العين

انا فيني هالشي اتوقع له دخل بالكلى يعني املاح او التهاب بالمسالك البوليه

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته


الله الله فى الحنااااء


والله يرفع عنهم


الله يعطيك العافيه

لك فائق احترامى

اكل خفيف مايملي المعده وتقسيم الوجبات الى اربع وجبات خفيفه في اليوم .
النوم على مفرش على الارض مباشره وعدم النوم على الاسفنج .
تمارين الظهر الرياضيه الخفيفه تعزز من شدة العمود الفقري .
=======================================
قد يحدث أن يعاني بعض الناس من غزارة تعرق القدمين وتكون هذه حالات خاصة حيث لا يعاني منها كل الناس بل يعاني منها البعض ولكنها إن وجدت فإنها تسبب الكثير من المشكلات. ولا داعي لهذا الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة أن يحرج من نفسه لأن هذه طبيعة في جسمه فالمشكلة هي ترك العرق بدون معالجة مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا التي تتغذى عليه مما يسبب أمراض القدم والمسببة للرائحة غير المستحبة. والمحافظة الشديدة على نظافة القدمين والجوارب تقلل من حدة المشكله. وللتقليل من حدة هذا التعرق يمكن اتباع النصائح التالية:
1 يفضل غسل القدم جيداً بالصابون المضاد للبكتيريا مرتين في اليوم حيث يساعد على الحد من الميكروبات والجراثيم.
2 قم برش اسبراي مضاد للعرق في كل صباح أو جرب محلول كلوريد الألومنيوم بنسبة 20% لعدة ليالي قليلة لوقف تزايد العرق.
3 تساعد بيكربونات الصوديوم (مسحوق الخبز أو البيكنج بودر) على الحد من الرائحة غير المستحبة حيث يفضل رشها على القدم كل صباح باستخدام قطعة إسفنج مشبعة بها مثل اسفنجة بودرة المكياج.
4 جرب استخدام سائل التعقيم الجراحي حيث إنه يقتل البكتيريا ولكن إذا شعرت بالحساسية أو الجفاف في الجلد يجب أن يوقف استخدامه فوراً.
5 بعد غسل القدم وتجفيفها جيداً استخدم قطنة مشبعة بالخل المقطر وامسح بها القدم.
6 وفي الحالات الشديدة قد يوصي طبيبك بعمل ما يسمى (iontophoresis) وهو إجراء يمرر فيه تيار كهربي منخفض الجهد خلال سطح القدم حيث يؤدي لغلق الغدد العرقية بشكل جزئي.
وصفات طبيعية لعمل حمام واقً لقدميك
1 حمام لانتعاش القدمين:
ضع حفنة من الملح الإنجليزي وكوباً من الخل إلى إناء عميق من الماء الدافئ وضع قدميك في هذا الحمام لمدة 15 دقيقة حيث يعطر هذا القدم وينعشها.
2 غسول القدم من الليمون:
يؤدي الليمون لإزالة الروائح الكريهة من زوايا القدم والأظافر كما يؤدي إلى تخفيف الجلد ونعومته. ولعمل هذا الغسول يخلط عصير خمس ليمونات مع فنجان من الماء الدافيء في إناء بحيث يكون حماماً ضحلاً توضع فيه القدمين لمدة 5 أو10 دقائق، وبعد ذلك تشطف وتجفف جيداً. وينصح بعدم تجربة هذا الحمام في حالة إصابة القدم بفطر القدم الرياضي حيث يحدث الليمون آلاما شديدة في القرح الموجودة بين الأصابع.
3 مزيل رائحة العرق الطبيعي:
قم بغلي ابريق من الماء (حوالي ربع جالون) ضع فيه حوالي 4 أو5 باكيت من الشاي. اتركها لتبرد ثم صب الشاي في إناء عميق؛ ثم انقع القدمين فيها لمدة 30 دقيقة وجففها بعد ذلك بدون شطف حيث يفيد حمض التنيك الموجود في الشاي ويعمل كمادة قابضة.
==================
واشنطن ( محيط ) : أكدت أبحاث فريق من العلماء بجامعة مركز علوم الصحة في شيكاجو، أن قياس درجة حرارة قدم مريض السكر يومياً، تكشف مبكراً عن حدوث القرح، وبالتالي يمكن حمايتها، حيث يستخدم ترمومتر رقمي tem" touch " بالأشعة تحت الحمراء والذي يستخدم فيه بطارية 9 فولت.

ومن خلال التجارب التي أجريت علي 173مريضاً بالسكر من سن 28 حتي 80 سنة، حيث تم تقسيمهم إلي ثلاث مجموعات، المجموعة الأولي استخدم فيها تقييم وملاحظة القدم فقط كل 8 أسابيع، أما المجموعة الثانية فاتبعت نفس الأسلوب مع استخدام المريض المرآة لرؤية التغيرات التي تحدث للقدم مرتين في اليوم، أما المجموعة الثالثة فاستخدمت الأسلوب الاول والثاني بالإضافة إلي قياس درجة الحرارة بواسطة الترمومتر "temp touch" يومياً.

وطبقاً لما ورد "بجردة الأخبار"، اتضح أن 90% من المجموعة الأولي والثانية اصيبوا بالقرح في القدم، أما المجموعة الثالثة فلم تصب، حيث أن ظهور أي ارتفاع في حرارة القدم اعطيت لهم تعليمات بوقف نشاطهم وعدم الوقوف علي القدم مع ضبط مستوي السكر في الدم ، حتى تصبح درجة حرارة القدم طبيعية لذلك تمت حمايتهم من الإصابة بقرح القدم.

لذا ينصح العلماء بضرورة قياس درجة حرارة قدم مريض السكر يومياً.
===================================================
منقول