العصير الي بحرق الدهون....و زاكي كمان

عصير الاناناس والكيوي ( انا جربته ونحفت خلال 3 ايم 2.5 كغم)
بتجيبي حبتين كيوي و شريحة اناناس و علبة عصير اناناس من دون سكر
بتحطيهم كلهم بالخلاط .....و بتشربيهم بالليل قبل لتنامي
بخلال اسبوع رح تنزلي 10 كيلو ازا مع نص ساعة رياضة يوميا
هادا الريجيم بالزات للي فثة دمها O