كل وحه متزوجة تدخل الله يوفقها

انا احب اسوي رياضه والحمدالله جسمي مو مترهل بس عقب الولاده قضيت على الترهل بخلط خل التفاح وزيت زيتون واجطه على جسمي كله

انا افكر اعمل جلسات ال بي جي للمناطق المترهلة

ياحبيلكم يابنات والله من جد أحبكم في الله والحين برد على كل وحده

هلا بعيوني الذئبة لحظة فيه ذئب أزرق>> هع


شوفي يابعدي بالنسبة للركبة اول شئ اغسلي ركبتك بموية دافيه عشان تتفتح المسامات

بعدها استخدمي كريم LOCASALEN OINTMENT او كريم BETNOSAL OINTMENT ادهني ركبتك في المساء

ولفيها بنايلون(( حق الأكل )) ونامي فيه للصباح وترى الأفضل انك تدهني ركبتك مرتين في اليوم عشان النتائج تكون

أسرع ولازم تدااااااااااااااااااااااااااومي اهم شئ المدااااااااااااااااااومة ولما توصلين للون اللي تبين استخدمي كريم

PANTHENOL CREAM عشان تعتني بالركبة وتظل على لونها اللي تحبين



إن شاء الله تستفيدي من طريقتي وبإذن الله هي فعالة بس انتي جربيها وبتدعين لي


وياهلا فيك ياعيوني عقبال ابو الشباب:arb:

بإذن الله البنات ماقصروا الله يوفقهم ويجزاهم خير