صحححن كبييييييييييييييييييييييير سلطه خضضار كل اللي موجود عندك في البيت من انواااع الخضضضار كللل يوم وكااان أنووواع الفواكه الموجوده دايما قطعيها صغغغار وكليهاا ايضا يوميا وكمان وحده الله يحفظها هنا بالمنتدى كاتبه موضضوع انو ادا اكلتي روب مع خيارتين وعصرتي عليهم ليموونه واكلتيها يومياا حيخلي بشرتكك قشششه طبعاا اهم شيء الاهتمام من الداخل لانو راح يعطيك نتيجججه بس أأهمممممممم شيءءءءء الاستمرار يعني سويلك كدا جدول واستمري علليييه
والله المووفق :)
خلطات للتبيض+ اكلات للتبيض = وااااااااااااااااو
متابعة النقاش، صفحة 2