السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
امس شفت وحده مصريه
ونازل وزنها 5 كيلو
والكرش مشدوود وهي ام ما شاء الله
وخبرتني سر الخلطه:23:
وهي
اعشاب السنامكي وهي عباره عن اوراق من العطار
الطريقه..
نحط الاعشاب في كوب مادري شكثر كيفكم:42:
نغلي ماء ونصبه في الكوب
وطريقة الرجيم:
الافطار
2 بيض مسلوق
الغداء :
اللي تحبينه بس خففي
العشاء:
تفاحه خضراء
بالهناء والشفاء
تحيااتي.....