وصفات سريعة للتخسيس

@alhyran_2008

لتغلب على السمنة والكرش المنتفخ البتسيئ لجمال الست بقترح وصفتين بسيطتين لتخلص من الوزن الزائد

الوصفة الاولى هي



كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونس نغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماء

ورفعها عل النار حتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخن
هالوصفة بتعطي الجسم الرشاقة بالاضافة لتخفيف الوزن

الوصفة الثانية

4جزرات متوسطة اللحجم بنغسلهم جيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفى ويشرب

بتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدلمرتينعلى الاقل يوميا

تفيد الوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق

7 تعليق 1,445 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7

  2. @mhaoy_oalhla_daoy

    اااااااااااااااااه ياكرشتي وش يروحك والله انك جيتي عالجرح بس طريقة الجزر هذي شكلها بتجيب معي نتيجه وسهلها بجربها بس ماينفع اكل الجزر من غير حوسه وسلق واشرب مويته>>>>>حايمه كبدها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.