طريقة للتضعيف مضمونه ومجربه

يعيني على الطعم

تسلمي اختي بس الواحد لو حذف وجبه العشاء راح ينحف بسهوله .. وكمان لو حذف السكريات والنشويات برضو حينحف بسهوله .. يعني مااعتقد انو الباذنجان له تأثير لانك بتقولي تشربي مويه الباذنجان + حذف وجبه العشاء + حذف النشويات والسكريات
:)
تحياتي لك
ميلاد

كل عام وانتم بخير :26:
بصراحه كلام ميلاد صحيح:24: :24:

اختي ميلاد وسحابه 2005 شكرا على ردكم
بس انا برأي لو فعلا متل ما بتحكي انه حذف وجبة العشاء بينزل الوزن بسهولة او انه تخففي سكريات ونشويات برضو ما بتخيل ينزل الوزن بسهوله كان ما حدا احتاج يعمل رجيم
واختصر طريق الرشاقه على حاله ونسي شي اسمه عشا,
بس انا يلي عرفته انه الباذنجان بيدوب الدهون حتى لو اكلتيه كيف ما كان
ما بعرف هالوصفه متل ما سبق وحكيت اني ما جربتها بس هي مجربه
وعم استى اعملها بعد رمضان
لانها طريقه كتير سهله ......

حبيبتي ممكن تقولين لنا اللي جربها كم كان وزنه وكم صار وبالتفصيل

ومشكورة ياعمري