للامهااااااااااااااااااااات

بسم الله الرحمن الرحيم.... اختي الهنوف انا عندي طريقه للامساك.. امي قالت لي عنها و هي تجيبين ماء و تحطيه على النار لين ما يغلي و بعدين تحطيه على جنب و تجيبين كمون و تغسلينه و تحطينه فوق الماي المغلي و تنتظرين ربع ساعه بعدين تصفيه و تحطين عليه شويه سكر او عسل و با الهنا و العافيه

أنا قرأت وصفة للإمساك وجربتها وتصلح للكبار والضغار بإذنه تعالى وهي :

أنه حسب نوع الطعام الذي تبدأ به يومك يكون تأثيره على نوعية وطريقة الفضلات التي تخرج من الجسم، فإذا بدأت يومك بطعام غني بالألياف مثل : التمر " وهو أفضل شيء " أو الفواكه أو الخضار ، فإن عملية اخراج الفضلات تكون سهلة ولا يكون هناك إمساك ..

وكذلك لو بدأت يومك بطعام خال من الألياف أو قليل ، مثل " الخبز الأبيض أو الجبن أو البيض المسلوق ...الخ " فإنه احتمال حدوث الإمساك يكون اكبر .

أنا جربت التمر على الريق ثم حليب دافيء ،وماشاء الله ما لقيت أحسن منه في تليين البطن وتنشيط الأمعاء .


جربي وعلمينا بالنتائج وما تشوف شر بنتك انشاء الله .

كلام الاخوات سليم ...والتمر جيد للامساك وممكن تسوينه مشروب ..

برضه جربي التدليك ينفع في بعض الحالات ..وهو انك تعملين تدليك للظهر من فوق لتحت ..تمسين بيدك على ظهرها ابتداء من الاعلى وتنزلين لحد المؤخرة ويكون بضغط متوسط ..ومن الامام تحت السرة تدلكينها بحركة دائرية ويكون ضغطك لااسفل برضة ..هاذي طريقة صينية جربتها مع بنتي وساعدت مع المشروبات الحلوة

الأخت الهنوف لعلاج الإمساك عند طفلتك أعطيها مع كل وجبة طعام ملعقة واحدة متوسطة زيت زيتون إلى ان يخف الإمساك .
وممكن ان تأكل يومياً بعض العنب صباحاً قبل الإفطار لأنه علاج للإمساك .
عليك أن تقللي وتبتعد ي عن الأغذية التي تؤدي إلى الإمساك مثل الرز المصري والجزر والبطاطس وغيرها إلى ان يخف الإمساك .
وأي إستفسار أنا جاهزة .