شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

29

  1. @nono_obs

    صاحبة الموضوع
    ^
    ^
    مشكورهـ ما تقصرين




    ^
    ^
    من زماااااااااااااااااااااااان يعني اذكر اني اجي من المدرسه انا اقوم بكرهـ للمدرسه


    وعلى فكرهـ انا واخوي واختي تقريبا نفس الحاله بس اكثر شي انا يمكن :(

  2. @nono_obs

    صاحبة الموضوع
    الحمد لله انا ما انسى اذكار الصباح والمساء ودايم اقولها >>>> بس اذاااااااااااا كنت نايمه تروح علي <<< وهذي دايم تصير


    وانا عادي اقاوم النوم <<< يعني اقدر اسهر بس اذا نمت ما عاد قمت


    يعني اذا نمت الحين 18 ساعه >>> بعدها اجلس يوم كامل ما نمت ...


    مشكورهـ ما تقصرين ..

  3. @n_alayman_d

    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هذي احلى مشكله في العالم ترا انا كنت اعاني منها بس مدري بعد الزواج خفت مره يالله الله يكون في عونك

    يمكن يكون عندك فقر دم روحي المستشفى وقولي للطبيبه وخليها تسوي لك فحص عام الله يشفيك

  4. @queen_of_narnia

    حبيبتي تدرين اني كنت اعاني نفس مشكلتك بس انا انام 10 او 12 خاصة مع السهر! لان النوم اصله بالجودة و ليس الكمية يعني النوم لازم يكون قبل الساعة عشرة بالليل عشان الجسم يستفاد من النوم اما بعد نصف الليل فما يستفيد شي! و الله انني متزوجة تقريبا من سنتين و ما اكذب عليك اني ما كنت اقوم مع زوجي الصبح و لا احضر له فطور الا نااااااااااادرا..و دائما اتحسسر في نفسي و احاول اقوم بس و الله السهر و قومة الفجر خلاص بعدها اخر شي ممكن اسسويه اقوم بعدها بساعة!!! حتى الاسبوع اللي فات تخيلي؟؟ قررت بيني و بين ننفسي اني لازم اقوم بدري و احضر له الفطور و الله السر بالارادة انك تصممي على القومة..و لاااابد يكون عندك شي تعمليه مثلا شغل بالبيت او شي محفز!! و بعدين ممكن تعملي قيلولة لساعة بعد الظهر! على فكرة في كثير من المواقع الاجنبية قرات فيها مقالات تقول ان الناس اللي تنام اكثر من ثمان ساعات معرضين للمرض بالسكري و امراض القلب! انصحك حبيبتي انك تعملي رياضة بالنهار و تاخذي حمام دافىء قبل النوم و حد يعمل لك مساج اذا في..عشان لما تجي الساعة تسعة او عشرة تكوني تعبتي و تنامي بدري و بكذا ممكن تستفيدي اكثر و تقدري تقومي بدري و شوي شوي تتعودين..الله يوفقك حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.