شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

93
  1. السلام عليكم و رحمة الله
    اعذرينى انا لا اوافقك الرأى لأن معنى كلامك ان الحائض لا ينصح لها بالرياضة و هذا غير صحيح فكثير من المراجع العلمية و الاطباء ينصحون الحائض بممارسة رياضة خفيفة لانها تخفف الام الحيض و تحسن الحالة المزاجية و اليك رأى دكتورة نوران من منتدى طريق الاسلام
    "ممارسة الرياضة أثناء فترة الحيض مطالب بها ، شرط أن تكون رياضات خفيفة وليست عنيفة
    ولقد وجد أن الاتي يمارسن الرياضة اقل عرضة للإصابة بآلام الحيض من اللاتي لا يمارسنها."

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.