اااه عطوني امل اني اقدر اعيش طبيعية :( عندي رهاب اجتماعي

روحي لشيخ يقرى عليك اللي فيك علامات العين انا مثلك يجيني خفقان وزغلله في النظر احيانا
وقالوا لي عين
عليك بقراءة سورة البقرة يوميا

وروحي لشيخ يقرا عليك واشربي مويه مقري فيها

الله يشفيك ويعافيك امين يارب

صح كلامها وقبل ما تروحي للناس اشربي نعناع وبردقوش لانها مهدئات طبيعية
وداومي شهرين او اكثر على التلبينة النبوية تراها مفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييدة والله
يمكن فيك عين خصوصا اذا كنت اجتماعية نوعا ما سابقا او فيه وحدتغار منك بس لانك اجرأ منهاحتى لو اختك
انا اتكلم عن تجربة
الله يعيينا واياك

الله يشفيكى يا اختى
عليكى بسوره البقره

انا سمعت ان الاستغفار دوء فعااال للرهاب الاجتمااااعي
واذا تعرفين العصفرانقعيه واشربي يومياااا مدة شهر
والله يرفع عنك

اختي الغالية ابشرك ان الله بيفرجللك بس احسني الضن بالله انا مر علي نفس الشي لا بعد واكثر من كذا لدرجة اني تركت المدرسة لهذا السبب حتى اختي ماقدر اقابلها وجه لوجه وانحرج بسرعة وتجيني رعشة احس عضلات وجهي تبي ثطيح وشي يمسك حلقي ورعشة بيديني حتى عند المعلمات ماكمل الجواب وادور حجة اني اطلع من الفصل اشرب ماء مثلا حتى اسئلة الشفوي كنت اطلب من المعلمة تختبرني تحريري واختبار القران اختبر اول وحدة ياحليل ايام اول والله لاتذكرتها الان اني اعاتب نفسي اقول ليييييييش الناس ذيابةبس اقولك تراه ماجاني الا اخر سنه من المعهد تذكرن معاهد المعلمات تركت المدرسة سنة ورجعت السنه اللي بعدها رحت مطاوعة ونفسيات ورحنا لحرمة قالت هذي نفس على المرسة تراني متفوقة بالدراسة المهم ماطولها مع الدعاء وعلاج الحرمة والاصرار اني اطلع معلمة ثخرجت والحمدلله اصبحت معلمة واضحك على ايامي اللي فاتت واكثر مادعي اذا سافرت