عليك بهذا فانه مجرب والحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم لاينطق عن الهوى
قبل أن تخلد للنوم ...
توضأ
عن البراء بن عازب، أن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) قال: " إذا أتيت مضجعك، فتوضأ وضؤك للصلاة،
ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل اللهم إني أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري
إليك،وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت ونبيك
الذي أرسلت. واجعلهن آخر كلامك، فإن مت من ليلتك، مت على الفطرة". ( رواه البخاري ومسلم).
وعن ابن عمر رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه و سلم : " من بات طاهراً بات في شعاره ملك
فلا يستيقظ إلا قال الملك : اللهم اغفر لعبدك فلان فإنه بات طاهراً " رواه ابن حبان في صحيحه0 أوصاني خليلي
عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ رضى الله عنه قَالَ أَوْصَانِى خَلِيلِى صلى الله عليه وسلم بِثَلاَثٍ صِيَامِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ
شَهْرٍ ، وَرَكْعَتَىِ الضُّحَى ، وَأَنْ أُوتِرَ قَبْلَ أَنْ أَنَامَ. (صحيح البخارى)
نفض الفراش قبل النوم
عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَأْخُذْ دَاخِلَةَ إِزَارِهِ
فَلْيَنْفُضْ بِهَا فِرَاشَهُ وَلْيُسَمِّ اللَّهَ فَإِنَّهُ لاَ يَعْلَمُ مَا خَلَفَهُ بَعْدَهُ عَلَى فِرَاشِهِ فَإِذَا أَرَادَ أَنْ يَضْطَجِعَ فَلْيَضْطَجِعْ
عَلَى شِقِّهِ الأَيْمَنِ وَلْيَقُلْ سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّى بِكَ وَضَعْتُ جَنْبِى وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِى فَاغْفِرْ لَهَا
وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ. (صحيح مسلم)
نّم على جانبك الأيمن
عن البراء بن عازب، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " إذا أتيت مضجعك، فتوضأ وضؤك للصلاة،
ثم اضطجع على شقك الأيمن....)
ضع يدك تحت خدك الأيمنعَنْ حُذَيْفَةَ رَضِي اللَّه عَنْه قَالَ كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَخَذَ مَضْجَعَهُ مِنَ اللَّيْلِ وَضَعَ يَدَهُ
تَحْتَ خَدِّهِ ثُمَّ يَقُولُ اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا وَإِذَا اسْتَيْقَظَ قَالَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ
النُّشُورُ. (صحيح البخاري)
لا تنام على البطن: لما ورد عنه صلى الله عليه و سلم( إن هذه ضجعة يبغضها الله )
أقرأ .. وأرتقي
عَنْ أَبِى مَسْعُودٍ الْبَدْرِىِّ رضى الله عنه قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم الآيَتَانِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ
مَنْ قَرَأَهُمَا فِى لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ (صحيح البخاري)
أجمع كفيك ثم انفث فيها ثم أقراء سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس ثم أمسح بهما ما استطعت
من جسدك تبدأ من بهما على رأسك ووجهك وما أقبل من جسدك تفعل ذلك ثلاث مرات
رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء
أدعية مأثورة عند النوم
***
باسمك ربي وضعت جنبي ، وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فاغفر لها وارحمها، وإن أرسلتها فأحفظها بما
تحفظ به عبادك الصالحين
اللهم خَلَقْتَ نفسي وأنت توفَّاها لك مماتها ومَحْياها، إن أحييتها فأحفظها وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني
أسألك العافية
اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
باسمِكَ اللهم أموت أحيا
سبحان الله ( ثلاثاً وثلاثين ) والحمد لله ( ثلاثاً وثلاثين ) والله أكبر (أربعاً وثلاثين )
يابنات سؤال عن النوم
متابعة النقاش، صفحة 4