جربي البطاطس المسلوقة والمطحونه كام يوم ، ثم الجزر المسلوق كام يوم، وبعد كده اخلطيهم مع بعض وجربيهم
لا تضعي عليهما ملح واستخدمي الماء العادي في السلق
خلي بالك لا تكثري من البطاطس والجزر لانهما يسببا امساك
نرحب بإستفساراتكن مع طبيبتنا الفاضلة / نجلاء محمود
متابعة النقاش، صفحة 62