الدرس العشرون: تابع اصلاح الخلايا التالفه
ومن أجل أن يقوم الجسم باصلاح جدران الخلايا التالفه واعادة بنائها، يجب عليك تزويد الجسم بالعناصر الغذائيه
وهو سيقوم بعملية الاصلاح تلقائيا بمجرد توفر العناصر اللازمه.
كما ذكرنا في الدرس السابق (19) أهمية الاحماض الدهنيه في تكوين جدران الخلايا، وذكرنا أنه يجب استخدام
دهون نافعه وليست ضاره، وتتوفر هذه الدهون النافعه في انواع من الاسماك تسمى (cold-water fish) وتوجد
ايضا في المكسرات والبذور والزيوت النباتيه. ويمكنك استخدام حبوب تكميليه اذا اردتي وسنناقش هذا الموضوع
بالتفصيل لاحقا.
ولا تقتصر أهمية الأحماض الدهنيه على بناء جدران الخلايا التالفه ولكنها تساعد على سحب واستخراج الماء
المتسرب بين الخلايا والانسجه واعاده توجيهه لداخل الخليه (سبحان الله) ، ويبقى الماء داخل الخلايا
التي تم اصلاح جدرانها بسبب ادراج مادتي lecithin و lipids في نظامك الغذائي. وهه المواد تساعد ايضا
في تخفيف انتفاخات العين والكاحل بسبب تجمع الماء المتسرب.
جسد الانسان مهيأ للقيام بعمليات اصلاحيه عند تعرض الخلايا للتلف ولكنه يحتاج فقط للمواد الخام التي
تساعده على اكمال مهمته.
غدا نكمل اصلاح الانسجه التالفه
إليك أشهر كتاب لمحاربة السيلولايت والتشققات لأفضل اخصائي جلديه أمريكي "هاورد مراد"
متابعة النقاش، صفحة 45