اهلييييييين حبوبات
اللي بتستعد للنفاس ودي اقولكم بعض الخطوات
تراني منفسه وحده من جاراتي وهذي بعض الاشياء اللي قلت لها وسوتها ماشاء الله عليها تقول والله ماشلت هم الاكل بعدها
حطي لك تمر مع زبده وطحين وشوي زبادي اطبخي الطحين لين تطلع ريحته وحطي معه التمر والباقي وفرزنيها بحافظات صغيره
وكل يوم طلعي حافظه وسخنيها بالمكرويف مع كاس حليب مع حلبه وعسل وزنجبيل
والغداء قطعي خضار وحطيها باكياس وبعدين اطبخيها مع لحم وكوليها مع خبز بر ( طبعا اذا مااحد ارسلك غدا)
وبين الوجبات سوي لك مراصيع كان تعرفونه وحطيها باكياس وطلعي وسخنيها وذري عليها عسل مع قرفه مع زبده طعمها مرره حلو
ولاتنسون تحطون زمزميه فيها قرفه وزنجبيل وكمون مرررررررره زينه اشربيها بين كل فتره وفتره
والله يسهل امركم ويرزقكم الذريه الصالحه ويقومكم بالسلامه
~*¤®§(*§ ملتقى المغتربات في استراليا الجزء التاسع §*)§®¤*~
متابعة النقاش، صفحة 71