ياليت تحذفي كل الرجيمات "رجيمي مضمون ويخليك تنزلين مع اكل اللي نفسك فيه/ قديم

متابعة النقاش، صفحة 40

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,054
  1. @almghrby1

    ينصر دينك يا احلى توام يا غالية يا حبيبتي والله لحين انا بعاقب نفسي وفي ليل مفيش عشاء ومافيش اكل بعد الغداء بس اكل ياغورت طبيعي كعقاب لي احرم نفسي من العشاء

    انا والسمنة والزمن قصير ان شاء الله ههههههههههه
    والله ما تصورين كيف احس بكلامك احس فعلا الحلم قريب لو استمريت

    كلامك زي العسل يا عسل يارب يارب يارب يفرح قلبك ويفرح قلب امك بك كل ما تردين من عند المولى يعطيك اياه في القريب قولي امين
    الحين انا معتبراك استادتي يا عسل
    يعني ما تتخلين عنا ارجوك كلامك بشجعنا وشوفي كم ارج تاخدين فينا يا الغلا كله
  2. @mafy_aml

    احلى تؤم وزني 108


    جم نقطه تناسبني؟؟


    هل ممكن اخليهم 18 نقطه عشان انزل بسرعه؟


    بليز حبيبتي قبل لا اكمله ل 30 نقطه ;p
  3. @ahl_tom

    صاحبة الموضوع
    مغربيه حبيبة قلبي انتي .. اذا رجعت بعطيك نصاايح بعد فادتني

    وتسلمين على الدعوات وربي خجلتيني



    بس حبيت ارد على الغلا مافي امل قبل مااطلع


    تقدرين تاخذين 18 على راحتك .. بس وش الحكمه ان كل مازاد الوزن زادت النقاااط ..

    لأن اللي وزنه زايد لساا ماتعوووود على قلة الأكل .. علشان كذا قلت 22

    لكن تقدرين تاخذين 18 على راحتك


    فيه بنت سألت نسيت مين .. ليه كل مازاد الوزن قلة النقااط ... هي ماتقل هي تزيد " انتبهوا "

    بالتوفيق حبيباتي
  4. @slm11

    اهلين بالغاليه احلي تؤم

    بصراحه رجيم راااااائعه

    طيب ياليت تشوفين حسابي صح ولالا

    الفطور نص صامولي +1ملعقه جبن شدر+كوب شاي مع ملعقه سكر=3نقاط

    الغداء ربع دجاجه+صحن سلطه مع ملعقه زيت زيتون+5ملاعق رز+خضار مشكله =12نقطه

    العشاء كوب شاي+1صامولي+بيضه مسلوقه=6 نقاط

    يعني 22نقطه خلال اليوم دون سناك لاني ما اكل بين الوجبات نهااااائي الا احيانا تمر مع قهوه


    للعلم وزني 82 وطولي 155

    معليش راح اتعبك معي

    ممكن سؤال وشلون قدرتي توصلين للمشي ساعه الا ربع انا ما قدرت الا علي نص ساعه وبصراحه ملللللل

    اثناء المشي ع السير