شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

175
  1. @am_alhlo_tyn

    موضوع مفيد بس انا برايي ان التماارين والاهتمام بنظام غذائي وقت الدوره وشر ب العنزروت مع القهوه وانك ماتشربين بارد وتدفين جسمك وتشربين الفرفه مع الكمون وقشر الرمان وشوي فلفل وحبه سوداء تحطين شوي منها بكوب ماء مغلي يوميا اثناء الدوره واخرها لاتنسون غسول ماء وملح طبيعي او ماء مع قشر الرمان وبعدين حبيت افيدكم ان كثرة تناول الرشاد يسبب كسل الغده الدرقيه وتلاحظون ان النساء هم من يصاابون بهذا الداء ولو استعملتيه لايتعدى ملعقه صغيره اثناء الدوره والله على مااقول شهيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.