هلا اخواتي والله لو تدرو ردودكم شجعتني لاني كنت بصراحه محطمه ياريت تقبلوني اخت لكم
حبيبتي بطاطس انا كمان اتابع عند الدكتور الجزار اول مراجعه لي عنده نقصت ما شاء الله 5 كيلو وثاني مراجعه نقصت 2 ونص اما ثالث مراجعه كانت الخميس اللي فات نقصت كيلو واحد بس والله قمت الاحباط جلست يومين بس ابكي وحالتي النفسيه زفت الزفت لاني كنت مواظبه على المشي ساعه كل يوم داخل البيت والرجيم ماشيه عليه باقل من المكتوب عشان كدا مره زعلت وحتى كرهت المشي وكل شيء لاكن لمن قريت ردودكم حمستوني وان شاء الله بارجع للمشي مره ثانيه واداني هاذي المره النظام الرابع وربنا يعيننا على ما نحنا فيه يارب وننحف
وابتدا المشوار مع الدكتور الجزار اللي حابه تشاركني حياها الله
متابعة النقاش، صفحة 99