بنات رحت جي ان سي وشريت احبوب فتامين E
وانا عندي هالات لوعت كبدي مافية كريم الاحطيتة على وجهي بس
ماينفع معة شي المهم استعملت الحبوب الحين سبوع ونص تقريبن واحس هالاتي خفت شوي
وانا ودي اكسرهم واحطهم هلى عيني بس اخاف مايجيب نتيجة زي البلع انا سئلت دكتورة قالت لي استعملي فتامين ك << ابي اسم الفتامين بالنجليزي لان اول مرة اسمع عن فتامين اسمة كاف وهل هو زين للهالات والبشرة وهل فتامين E يفتح او يبيض لان الي عندي قوة 400
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- ماعندي علم
بس يالغلا كيف تاخذي فيتامين زي كذا بدون استشاره طبيب
عارفه لانه قرات عن مضاعفات الفيتامينات اللي زي كذا جدا مضره
لو كان جسمك مو محتاج لها - دكتور جابر القحطاني ذكر عن جي ان سي وانه شركة معروفة ومنجاتها طبيعية وان شالله مالها اي اعرض
انتظر البقية - هلا أختي :26:
فيتامين ك هو فيتامين K والخاص بالبشرة هو فيتامين K1
أنا قريت عنه إنه مفيد للبشرة بس بعدين قريت تحذير من أخذه بطرق غير طبيعية في الكريمات واللوشن
وإذا تبغي تستفيدي منه في الطبيعة عندك زيت الزيتون والجرجير وورق الخس والبقدونس والبروكلي المطبوخ كلها تحتوي
على فيتامين K1 :26: أم عودة هلا أختي :26: فيتامين ك هو فيتامين K والخاص بالبشرة هو فيتامين K1 أنا قريت عنه إنه مفيد للبشرة بس بعدين قريت تحذير من أخذه بطرق غير طبيعية في الكريمات واللوشن وإذا تبغي تستفيدي منه في الطبيعة عندك زيت الزيتون والجرجير وورق الخس والبقدون…
فيتامين E
ممتاز للبشرة بالطريقتين سوا اكل او دهن
لكن انا اذا دهنته ادهن الوجه والرقبه بدون منطقة ماحول العينين لأني احسه ثقيل عليها وهي منطقه حساسه
ولا تاخذين اكثر من قوة 400 سبق وكتبوا بجريدة الرياض اكثر من كذا مضر- فعلا فيتامين ك هو فيتامين E ياعزيزتي وهو مفيد للبشره
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.