السلام عليكم
كيفكم بنوتات
بنات انا الان حامل ماشاءالله تبارك الرحمن شهر ونص
وزاد وزني 2كيلو مع العلم اني حارمة نفسي من اشياء كثيرة ومساعدني الوحم
كيف نقدر نخلي الزيادة بحدود معقولة 8كيلو 9كيلو
مو اكثر
انا خايفة يضرب معي الوزن زي حملى السابق 25 كيلو والله العظيم شي زايد عن حدة
مدري كيف اسوي كنترول على نفسي بدون حرمان علشان البيبي
كنت امشي شئ بسيط جدا من باب حرق السعرات بس سار معي نزيف وسرت اخاف مرة يرجع النزيف
وبطلت امشي
مدري كيف احافظ على رشاقتي وانا حامل
الي عندها تجربة او خبرة لاتبخل علينا
وربي يرزقكم الخلف الصالح ويجعلة في موازين حسناتكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
51- أختي أسفه ما قدر أفيدك لأن ناقص وزني 4 كيلو كنت حابه أقدر أزيد وزني ، بس لعيونك نرفع الموضوع
- ياليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت باقى الأخوات يفيدونك ويفيدوووونى
- هلا حبيبتي كيفك
لية تزيدي وزنك الرشاقة مطلوبة
بس قوليلي لية ناقصة اربعة كيلو من الوحام ممكن
الله يسرلك حملك يارب وتقومي بصحة وعافية - :confused::confused:
عن نفسي والله صعب اني ا متنع عن
اشياء احبها خاصة اذا كنت مشتهياهة جدا
بمعنى اني توحمت عليها
عامة الزيادة في البكرية شائعة جدا
لكن اعتقد مع تكرار الحمل تقل تسبة الزيادة
والله اعلم
محتاجة دعواتكم حبيباتي
ربي يفرج همي في القريب العاجل - ربي يفرج همك يارب ويفرح قلبك يارب
بس الزيادة في الوزن مزعجة جدا
يارب خفف اوزاننا بصحة وعافية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.