وش أفضل نظام العامريه و الا نظام فيافي ؟؟

اب

نظام فيافي روعة ثم روعة .و**** العظيم أنصح كل أمرأه فية سواء نفاس او وقت الدورة .**** يجزى فيافي كل خير وينولها اللي في بالها.أما نظام العامرية قريتة ما اقتنعت فية

اببببببببب

انا جربت فيافي صراحه مو حلو

شوفي ياقلبي بما انك بنت لاتتبعين اي نظام منهم المتزوجه راح تعرف نفسها ناسبها او لا

خذيها مني

1 -الصبح عالريق كلي تمر معبوط بزبده ورشاد وبعدها بساعه افطري

2 -كل يوم من بدايه الدوره حتى نهايتها اشربي دارسين اهم شي لأنها تنزل الفاسد المتجمع

3 -اشربي اشياء ساخنه وضيفي عليها (فلفل اسود ) هذا علشان الهواء

4 - لاتمشي حافيه ألبسي شورت متين لاتتروشين اول ثلاث أيام ولاتشربين غازيات او اي شي بارد او لزج ولاتجوعييييين نفسك

أستمري عليها ثلاث شهور وشوفي النتيجه