وصلت.....وصلت....خلطة التسمين لـ د/جابر سالم القحطاني
اولا: احب ابشركم بوجود الحل الأكيد للذين يعانون من النحافة مثلي
ثانيا : هذة الخلطة منقولة من الدكتور جابر بن سالم القحطاني نصــا ً
وهــــــــي كالتالي
المقادير:
700-1000 غرام عسل أسود
1000 غرام زيت زيتون
250-300 غرام حلبة مطحونة ومنخولة
25 غرام المغاث
600 غرام دقيق
كمية من السمسم والمكسرات المطحونة
مثل (اللوز + البندق وهو مفيد جدا +الجوز +الحمص+ الفول
السوداني مقشر+ابو فروة..(الدكتور قال في الوصفةمكسرات فقط ولم
يذكر الأنواع لاكن حبيت اذكر لكم امثلة))
الطريقة:
يحمى الزيت ثم يوضع الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر ثم
يضاف الية السمسم والمكسرات مع التحريك حتى تحمر شوي ثم
المغاث والحلبة مع التحريك واخير يضاف العسل ويحرك جيدا لمدة 3
دقائق حتى يصبح مزيج غامق اللون وبعدها تؤخذ ملعقة مع كل وجبة
يوميا الى ان يصل الوزن المطلوب
اذا نفعت مع اي احد بشروني وادعولي بالتوفيق
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- السلام عليكم
شلونج وحيدة ابوها:)
حياج الله
ومشكوووووووووووووووووورة موت على الخلطة يا قمر
بس ابي افهم شنو يعني المغاث:( دائما اسمع عنه ما ادري شنو يعني المغاااااث
منو تعرف يا بنات؟؟ - ردوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:(
- المغات أو (المغاط) هو نبات يشبه شكله الزنجبيل ... تلاقونه عند العطار و ممكن تشتريه مطحون لونه أبيض..ويستخدم لتقوية العظام..
أنا أخذت الخلطة هذي من عضوة جزاها الله خير في الموقع الحلو هذا..بس ناسية اسمها..
وجزاك الله خير يااخت وحيدة ابوها على التأكيد..
وانا لي اسبوعين مداومة عليها ... إلى الآن مالاحظت شي..بس ان شاالله ناويد اداوم عليها لأنها مفيدة..وتشبه المفتقة المصرية لحد كبير..يعني حتى لو ماسمنت .. راح تفيد جسمي...
والشكر لله...ودمتم.. - جزاك الله خير
ياليت اختي لو عندك رقم الدكتور جابر ترسلينه لي على الخاص ومشكوره - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
لو سمحتي يا قمر ابغا موقع الدكتور او رقمه ..
تحيااااتي ..
:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.