عادات الشعوب فى ادرار الحليب

عصير البرتقال

سلطة فواكه

ماء

طحينية اللي هي (الرهش) بشكل كبير اكثر شيء كان سريع المفعول ايسوي حليب لامحالة لو تاكلين قطعتين صغار بالليل الصبح بيكون فيج حليب اكيد إن شاء الله بس هو ايسمن اشوي عشان جي ماعدت آكله

الكاكاو بشكل عام

روب مع خيار مع دجاج مشوي

للفائدة والافادة

موضوع جميل

انا اشوف السمك مدر جدا للحليب

اللبن الحليب اي سوائل والطحينيه