السلام عليكم أختي(مالقيت اسم) جبت لك خلطة عبير الياسمينة اللي في شريط المجد وهي ملعقة ماش مطحون +ملعقة زنجبيل مطحون +ملعقة فلفل أبيض مطحون لازم أبيض +تخلط مع عسل أصلي ويؤخذ منها ملعقة على الريق قبل الفطور ثم تشربين حليب دافئ00 فقط ادعيلي تكفين ان الله يفرج همي