مجموعة الجزء السابع من تحدي 10 كيلو بشهر((نبي حماااس )) [مدة الموضوع شهر من تاريخه*]

متابعة النقاش، صفحة 111

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

822
  1. @sd_alahzan_7

    كيفكم............ايش فيكم.......
    بحوره:44:....وسلافه:mad:......وعذب:44:..........
    معليش يابنات انا عندي كمبيوتر قديم وادخل النت منه ومره يتصل ومره لا لان كمبيوتري الثاني تعطل مادري ايش فيه .........
    اما عن يومياتي :
    فالفطور مافيه وكمان الغداء ........
    اما المغرب :فكنت معزومه واكلت حلا ..........
    والعشاء :كان همبرجر مشوي وبطاطس وكولا........وبعد شوي راح اشرب خل تفاح.........
    والصباح عملت رياضه 5دقايق>>فرحانه انتي وجهك......
    المهم بنات باذن الله راح ابداء اليوم .........وماراح اكل شي وبحاول اعتمد على السوايل لانه معدتي تعبانه مادري ايش فيها لما اكل تتعبني .....................
  2. @bhr_alhmom57

    صاحبة الموضوع
    آه ياقلبي ..
    حالتنــا يرثــى لهــا ..
    شرايكم نقفل التجمع ..!!


    عذووبه تروحين وترجعين بـ الف سلامه ..
    واعذريني ماني قد امانتك..
    مابقى من تجمعنــا الا سـلافه والعبور ..
    واحيان الظروف تمنعنـا ندخل ..
    فا مافي داعي افتح جديد ..
    اذا بغووو يفتحون تفتحه سلافه او غرام او جلنار ..
    يعني من البنــات الجديدات وانا بكون متواجده ..


    بالنسبه لي ولي يومياتي خبصصصت اوم الدنيا ..
    ووزني مررره زايد مافي اراده ومتحمطه خير شر ..
  3. @bhr_alhmom57

    صاحبة الموضوع
    julnar
    انا قررت ان كل يومين اشرب شاي رويال مع الرجيم دشتي والله تعبني وزني شوي يثبت بعدين يتحرك وكله بسبب الامساك... ودشتي مافي شي غير لحوم وشوي من الخضار.. وش رايك يا بحر.. تأيديني أخذ كل يومين شاي رويال حتى يسهل نزول الوزن ونفتك من ازمة الأمساك…
    حبيبتي ماينصحون فيه اكثر من ثلاث مراات بالشهر وانتي تبين تاخذينه 15 مره ..!!
    ابعدي عنه ولاتكثرين منه ..واشربي شاي اخضر وحطي معه زنجبيل يمدحونه للامساك ..
    ومو شرط الوزن ينزل كل يوم او يومين ..لازم تعدي عليك مرحلة ثبات علشان اللي تنزلينه مايرجع بسهوله ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.