مجموعة الجزء السابع من تحدي 10 كيلو بشهر((نبي حماااس )) [مدة الموضوع شهر من تاريخه*]

متابعة النقاش، صفحة 150

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

822

  1. سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام يا رشيقات المستقبل
    حبيت امر واسلم وعبر عن وجوووووووووووووووودي
    بالتوفيق جميعا

  2. @alaabor_almgany

    السلام عليكم
    بنات بديت رجيم 12 في 12 و اليوم الثاني بس دايما جوعانة ان شاء الله اكملو
    بحورة شو اخبار الحمل الرجيم ممكن مع الحمل لا تتهربين امشي عالتخفيف

  3. @am_ghla_41

    بنــــــــآآت انا خربت كل شي

    لارجيم ولا رياضه

    بسبب طلعات البر وزياره الاهل=(

    من باجر بضبط عمري

    بس ابا رجيييييم يضعف

    لاني ماضعف بسررررعه><

    اتبعت رجيم 12×12 بس احس مآثر

  4. @aathb_algory_1

    ياهلا ومليون هلا غلا باغلى خوات


    بحوره

    الف ااف الف الف الف الف الف الف
    مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك
    يالغااااااااااااااااااااااااااااااااااااااليه

    والله ثم والله فرحت لك من كل قلبي

    الله يثبتك يارب
    ويرزقك الذريه كاملة الخلق والخلق



    ومايوحشك غالي يالغاليه


    عبوثه ياقمر
    والله وحشتينا ونورتينا بطلتك يالغلا
    كيفك وكيف النونو؟؟


    اما مهوره وقصوره من جد فاقدتهم بقوووووووووووووووووووووووووه



    انا مثل ماقلت لكم مازلت مسافره

    ولله الحمد المنه
    اموري مستقره
    وامام مغريات التمشيات وعزايم اصحاب زوجي نقصت كيلو
    بالنسبه لي مررره حلو مع مغريات الوضع اللي انا فيه خخخخ


    هذي اخباري على عجل
    وباذن واحد احد رجعتي قريبه للبلد
    وبتشوفون خشتي كل يوم
    :)

  5. @alaabor_almgany

    السلام عليكم
    بنات وينكم
    اليوم الثالث من رجيم 12 في 12
    الفطور كاس حليب مع كورن فلاكس دايت
    الغداء حليب و جبن ابيظ
    العشاء ان شاء الله زبادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.