صباااااااااااااااااااااااااح الخير
:04:
او غير نظاميه انا اقصد في البيت ومع زوجك ومع اولادك والي تجاوبني انه منظمه تكفى تعلمني الطريقه:16:
انا منظمه بكل شى بس في البيت اخذ راحتي هل هذا صح اوغلط انا الي يقهرني اني اخذ ادويه للاكتائب ونومي يصير ثقيل يعني انام الساعه 8 الصباح بعد ماطلع اولادي للمدرسه وبعد ماافطر زوجي وخالتي وبعدين انام لغايه الساعه 5 المغرب مع تاديه الصلاه
:p
زوجي يججي ويتغدى مع امه واخوانه واولادي بالنسبه لزوجي عاااااااادي عنده بس انا احس انه مايصلح كذا
ودايم لكلمته عن الموضوع يقول اهم شي راحتك وانتي مو مقصره معي في شي
:04::32:
المهم الي تدخل وهي نظاميه اماااااااااااااانه عليه انه تعلمني كيف اصير نظاميه
:06:
تقبلو تحيااااااااااااااااااااااااااتي اليمامه 99
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- انا زيك حياتي ملخبطه ومقهووووره :icon33: والسبب نظام زوجي الله يعيننا بس
- الله يعينك انا حياتي كلها ملخبطه واحس السبب كله من السهر لاني مثلك ما انام الا 8 الصبح
انا احب النظام والناس المنظمين تعجبني طريقتهم بس عجزت اصير مثلهم يمكن لانه ما فيه تحفيز
الله يفرجها علينا ونكون منظمين - هلا اختي ما ادري بس ادويه الاكتئاب بديلها الصلاه تدرين ........
لو تقومي تصلي كل فرض بوقته راح تنحل صليت الظهر تسوين غداك ... عيالك مين يستقبلهم ويسالهم عن يوهم
تنامين لين العصر تقومين صليتي وسويت القهوه والشاهي والجلسه الزينه
اقولك عشان تلزمين تصحين روحي مشوار في العصر عشان ماتنامين وبكذا علا العشا بتنامين وتصحين الصباح
يالله يعينك ويوفقك - الغالية اقطعي ادوية الاكتئاب
وأكثري من الخضروات الورقية بالسلطة واعملي علبة زبادي عليها تفاحة او موزة او فراولة مقطعة
وعليك بعصير البرتقال والجزر
أولا الاكتئاب بيروح نهائي لان وجد ان الاكل له تأثير قوي على الحالة النفسية
ثانيا كل ما ذكرت لك ومن تجربة ييساهم في النشاط والحيوية ولو وزنك زايد ضعفي صدقيني جربي كم يوم وبتشوفي - شكرا يااخوااااااااااااااااات بس العلاج ضروررررررررررري لاني حااااااااااولت بس عجزت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.