بشرتى معدومه

ملعقه عسل مذابه بكوب ماي ع الريق يوميا تفتح لون البشره وتوحد اللون باذن الله << عن تجربه
ويكفي انها سنه الرسول (صلى الله عليه وسلم)

حبيبتي انتي مبين انو الخلل من الداخل يعني اكلك معدوم كثري فواكه وخضار واشربي ماي بكثره قبل ماتفكرين تهتمين من الخارج لانو الاساس من الداخل ,,

قبل النوم ادهني وجهك بزيت الزيتون بس مو يوميا يوم ايوه ويوم لاء وشوفي وجهك اول ماتصحين كيف منوور

لشعرك زيت السمسم كثييير حلووو


وهالاشياء كلها عن تجربه

ووو اي شي ثاني انا حاضره بساعدك

ممكن مقادير
الجلسوليد وعصير الليمون

للجسم خلطه شالسالفه بس احذفي الفكس وزيت الخروع

والشعر حمام زيت بانويل بالمشمش

ميرسى

بجرب العسل

من ناحيه اكلى معدوم اى والله

انا نباتيه يعنى ينقصنى كثير فيتامين



اختى زيت الزيتون مايكثر الشعر ؟



ينفع اخلط زيت السمسم مع املا ؟

اشكرك من كل قلبى على ردك