بنات الي تعاني من معدته والقلولون تدخل بسرعه

انا القولون يشتغل علي لما تتعب نفسيتي وبطني ينتفخ و غثيان

قمت اشرب ينسون وبابونج يهدي شوي بس من داومت على العسل والقولون خاااف علي وايد

طريقتي كوب ماي اذوب فيه ملعقة عسل واشربه مرتين في اليوم (الصبح قبل الاكل و بليل قبل النوم)

جربيها وتحسين بالفرق ان شاء الله


وما تشوفين شر اختي

الله يشفيك اختي ..وانا عن نفسي بطني دايم يوجعني وارتاح كثير ادا شربت بابونج لدالك انصحك فيه
وانا ما اتحمل منتجات الالبان وخصوصا الحليب شوفي يمكن هو يسببلك انتفاخ والم
انت شوفي الي يهيجك من الاطعمه واجتنبيه

من جد متعب خاصة النغزات