الوحام
ان ا حامل في الشهر الاول ومتعبني الوحم احس نفسي استفرغ بس اكتمها فا شنو الحل لاني جربت الحبوب بس ما فادوا عطوني وصفات تخفف منه وهل لما احس با الاستفراغ الافضل اني استفرغ او لا وكم يجلس الوحم من شهر ودمتم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- الوحم يختلف من وحده لوحده
في منهم يستمر لشهر التاسع
وفي منهم ينتهي للثالث او الرابع
انا كنت لمه احس اني بستفرغ
اشم عطر او اكل شوي ليمون
وكنت اتخلص من اللوعه نهائيا
جربي الطريقه وربي يهون حملج يارب - الاغلب لشهر الرابع
- حبيبتي الك بعض النصائح وكمان بعض الوصفات للتخلص من الوحام ان شاء الله تفيدك......
- أكل وجبات صغيرة خلال ساعات اليوم لأن شدة امتلاء المعدة أو فراغها من الأكل يساعد على حدوث الغثيان.
- تجنب الأكلات الدسمة والثقيلة والمبهرة الحارة (الحريفة).
- تجنب الأكلات ذات الروائح التي تثير الغثيان وهذا يختلف من امرأة لأخرى.
- الإكثار من أكل النشويات والأطعمة المسلوقة والخضروات.
- أخذ وجبة من البسكويت المالح قليلا عند الشعور بالغثيان.
- عند الاستيقاظ من النوم ينصح بعدم الوقوف مباشرة بل الجلوس على طرف السرير لبضع دقائق. وتناول قطعة صغيرة من البسكويت الجاف.
ـ من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت نجاحها:
(الكمون) يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة, ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم, فانة يقطع الشعور بالوحم.
(خل التفاح) لمنع القيء يملئ ملعقة من الخل مع ملئ كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب على الريق صباحاً.
الله يسهل عليك اختي - ياويل قلبي من الوحم ذابحني وحس اني كرهت كل شي
الله يعظم الاجر ويكون بالعون - مشكورين على ردودكم الحلوه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.