شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13

  1. @ahon_aalyk_1

    بنات حبيباتي انا استخدمت حبوب بذرة الكتان من GNC بصراحه نحفت لكن طبعا انا مسويه رجيم :)


    ونصييييييييحتي لكم انتبهووووووووووووا تاكلونها وانتوا فيكم الدوره لأنها توقف الدم


    وكثير يستخدمونها وفيهم الدوره ومايعرفون ليه الدم مانزل ترااااااه من بذرة الكتان يعني لاتستعملونها الا بعد ماتخلصون من الدوره


    بالتوفيق يارب

  2. @ksymyh_kyot

    انا بالنسبه لي نحفتني الى الان كيلوين ...
    انا مااسوي رجيم ... وعتمده على التخفيف ....
    والخميس والجمعه اوف :22: واحيانا بعد بوسط الاسبوع اذا انعزمت او احد جاني :icon30: <<< وش بقى
    بصرااحه احس انها بالفعل حافظت على الوزن ولاتخليه يزود مع التخبيص ...
    انا كنت اخذها ملعقه قبل النوم وملعقه العصر قبل غدانا لاني انا محذوفه عندي وجبة الفطور... وكنت اطحنها طحنه جدا بسيطه والهمها مع مويه .... وسلامتكم..:cool:

  3. @am_tato

    السلام عليكم

    انا استخدمها ليه اسبوع مره مريحه ادقاها مو مره واشربها مع الكمون والليمون وخل التفاح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.